Фото: likar.info
Вилікувати людину від депресії можна за допомогою депривації сну , тобто часткового або повного його позбавлення . Про це свідчать дані , накопичені за останні десятиліття . Аналіз робіт , присвячених депривації сну , був опублікований в журналі The Journal of Clinical Psychiatry , передає"Ортодокс".
Позбавлення сну з метою лікування від депресії стало застосовуватися в психіатричній практиці з 1966 року . Команда вчених вирішила з'ясувати , наскільки ефективний цей метод .
Переглянувши більше 2000 робіт , вчені сформували масив з 66 присвячених депривації сну досліджень за майже сорокарічний період .
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ
З'ясувалося , що вона досить ефективна для лікування депресивних станів – з її допомогою з депресією змогли впоратися до 50 % пацієнтів . Не грало ролі , чи була депривація повною , коли учасники досліджень не спали до 36 годин , або частковою, коли вони спали по 20-21 годині .
Дослідники підкреслюють , що необхідні подальші дослідження для того , щоб з'ясувати , за допомогою яких механізмів позбавлення сну сприяє позбавленню від депресії .
Раніше нідерландські вчені встановили взаємозв'язок між хронічною апатією і тривалістю життя. Як з'ясувалося , у людини, що перебуває в депресії , шанси на передчасну смерть набагато вище , ніж у інших людей .