Нещодавно науковці з кількох країн заявили, що з'ясували ще одну важливу причину скорочення тривалості життя людини в сучасному світі. Виявилося, що є певні професії , який можуть згубно впливати на здоров'я і тривалість життя в цілому, пише "Ортодокс".
Для такого висновку вченим турбувалися спостереження протягом 17 років за більш ніж 140 000 учасників. Експерти прийшли до висновку , що саме стрес на роботі здатний збільшити ризик захворювання інсультом як у чоловіків, так і у жінок, на 22 і 33 відсотки відповідно.
Дивно, але найбезпечнішими і з найменшим рівнем робочого стресу були названі такі професії, як двірник і шахтар . У це важко віриться , оскільки ці професії найменш популярні у населення. У категорію небезпечних професій записали інженерів , офісних клерків , вчителів, обслуговуючий персонал і копірайтерів.
За словами вчених, високий рівень стресу не тільки робить негативний вплив на здоров'я працюючої людини , але і схиляє її до прийняття неправильного способу життя. Серед поширених поганих звичок виділяють: гіподинамію , надмірно часте куріння, незбалансоване харчування і навіть переїдання . Один з дослідників , доктор кардіологічного відділення Гуанчжоуським університету медицини зазначив, що сучасному робітнику необхідно не тільки розуміти свою проблему , але і робити все можливе для її вирішення.
Що відомо про робочий стрес ? Це явище можна охарактеризувати депресивним станом людини, його захисною реакцією на зовнішній негативний вплив. Перевантаження на роботі може призвести до ще гірших наслідків – смерті. Організм такого працівника в якийсь момент перестає відпочивати і заповнюватися силою, моральне виснаження від приниження , критики здатне завести в безвихідь навіть найбільш кваліфікованого співробітника компанії .
Важливо відзначити, що не завжди роботодавець винен в стресовій ситуації. Найчастіше співробітники самі заганяють себе в кут : неправильно розподіляють робочі обов'язки протягом дня, не знаходять спільної мови з колегами і начальством. Крім негативних факторів , пов'язаних з роботою сюди ж додаються особисті життєві проблеми за межами робочого місця. У такому випадку може знадобитися допомога наставника або більш досвідченого колеги , а іноді й участь сім'ї або психолога .