Вчені радять робити зміни в житті, щоб позбутися старих
Важливі події в житті, потрясіння і зміни створюють сприятливий грунт для відмови від шкідливих звичок. До такого висновку прийшли дослідники університету міста Бат (Великобританія), повідомляє The Telegraph.
При покупці будинку , зміну місця роботи або народженні дитини люди більш відкриті для нових ідей та інформації , проте через три місяці, якщо нічого при цьому не робити, старі звички знову вкорінюються і відмовитися від них стає складніше.
У дослідженні взяли участь 800 дорослих, початковою метою було перевірити , чи зможуть вони змінити свої звички , пов'язані зі споживанням енергії та утилізацією відходів. Половину учасників склали люди , які переїхали протягом півроку до того в новий будинок. Всім досліджуваним безкоштовно роздали багаторазові сумки для походу в магазини, екологічні засоби для миття , овочеві та квіткові насіння , розклад автобусів ( щоб стимулювати відмову від особистого транспорту ) і таймери для душу. Також надавалася інформація , як використання цих предметів поліпшить екологічну ситуацію і дозволить заощадити гроші.
Дослідження показало, що елементи нового способу життя краще сприйняли ті, хто недавно змінив будинок. Вчені впевнені, що в схожих ситуаціях людям буде простіше позбавитися від куріння та інших шкідливих звичок.