Фото: spletnik.ru
Вчені з англійського університету Редінга розповіли, чим краще годувати дітей перед іспитами, щоб посилити працездатність мозку.
Дослідники назвали чорницю кращим продуктом, здатним покращувати мозкову діяльність на короткий проміжок часу. Їх доповідь опублікував журнал The Telegraph.
Вчені провели експеримент серед учнів шкіл. Їм поставили завдання стежити за монітором і натискати на відповідні стрілки, які на ньому з'являються.
В результаті виявилося, що діти, які вживали соки з вмістом чорниці перед тестом, впоралися із завданням на 10% краще, ніж інші. Про користь чорниці експертам по всьому світу відомо вже давно, проте вперше вдалося довести її позитивний вплив на когнітивні здібності.
Раніше журнал Sleep опублікував звіт вчених з Франції, які досліджували нічні розмови сплячих людей. Фахівці стверджують: розмови уві сні носять переважно агресивний характер, що, на їхню думку, є відображенням приховуваних емоційних проблем.
Група фахівців з кількох наукових центрів запросила для участі в експерименті 232 людини різного віку і статі. Протягом декількох ночей вчені пильно стежили за тим, що і як говорили уві сні їх випробовувані. В цілому ними було почуто майже 3,5 тисячі слів.