Фото: q-wel.com
Один з них науковці назвали найкращими ліками від зморшок, пише "Ортодокс".
Таке відкриття зробили вчені з американського штату Каліфорнія. Вони визначили, що є всього чотири правила, при реалізації яких зморшок не буде дуже довго. Жінкам радять регулярно і ретельно очищати шкіру, проводити час на свіжому повітрі, їсти лосося (в цій рибі є корисні кислоти омега-3 і омега-6).
Але найефективніші ліки від появи зморшок – нічний сон. Справа в тому, що клітини шкіри, втім, як і самі молекули колагену, відновлюються виключно під час нічного відпочинку. Саме тому свого часу був винайдений нічний крем, який прискорює процес відновлення. Головна умова – заснути потрібно не пізніше півночі!