Фото: kapital-rus.ru
Провідні фахівці США проводили спеціальні дослідження, щоб з'ясувати, чому у деяких з жінок ознаки старіння настають раніше. Вони зібрали групу з представниць прекрасної статі у віці від 64 до 95 років, повідомляє "Ортодокс".
Учасницям експерименту були встановлені спеціальні датчики, які фіксували активність жінок протягом доби. Після отриманої інформації з датчиків, вчені з'ясували, що ті жінки, які хоча б по 30 хвилин в день виконували нескладні тренування або робили зарядку вранці, старіли значно повільніше тих жінок, які нічого не виконували. Більш того, виявилося, що вони виглядали на 9 років молодше за своїх неактивних ровесниць.
Вчені стверджують, що старіння в ранньому віці може спровокувати появу діабету і онкологічних клітин. Спеціаліст з Росії Юрій Конєв каже, що заняття фізкультурою, йогою, пілатесом або бойовими мистецтвами значно подовжують життя людини.