Фото search.photo.qip.ru
"Коли наркоманія чи алкоголізм вже розвинулися , з ними вкрай складно боротися , з цієї причини ми завжди шукаємо шляхи запобігання подібного розвитку подій . Наприклад , якщо батьки будуть забезпечувати дітям здоровий і тривалий сон під час пізнього дитинства , можна бути впевненим , що число курців і наркоманів зменшиться " , – стверджує Брант Хаслер з університету Піттсбурга , пише "Ортодокс".
До такого висновку Хаслер і його колеги прийшли , спостерігаючи за життям 300 хлопчиків з неблагополучних сімей , що проживали на території штату Пенсільванія протягом останніх 10-12 років . Батьки підлітків дали згоду на те , щоб фахівці проаналізували умови сну у їхніх дітей в 10 – річному віці , а також з'ясували коли вони лягають спати , як засинають і поводяться уві сні .
Через 10 років автори експерименту повторно зустрілися з дітьми , поцікавившись у тих , чи вживають вони алкоголь і курять марихуану . Отримавши відповіді , експерти порівняли їх з результатами дослідження 10-12 – річної давності .
В результаті з'ясувалося , що залежність між тривалістю сну в юному віці і наркоманією в 20-22 роки дійсно має місце . В середньому , кожна година недосипу в 10-11 років збільшувала шанси розвиток згубних звичок на 20 % , і ідентичним чином знижувала вікову планку , коли діти вперше пробували заборонені речовини .
Крім того , за словами вчених , аналогічна закономірність була характерна і для якості сну – чим гірше спали діти , тим раніше вони згодом пробували спиртне , і тим частіше курили марихуану в студентські роки . На думку Хаслера , наявність даних залежностей слід взяти до відома дитячим лікарям , соціальним службам і батькам для стримування поширення епідемії алкоголізму і наркоманії .
Відзначається , що причину цього феномену психологам поки що з'ясувати не вдалося . Розкрити його суть , а також докладніше вивчити зв'язок між сном і схильністю до наркоманії та алкоголізму , вони планують в своїх подальших дослідженнях .