Три народні рецепти здоров'я на основі калини

Калина цінна не тільки великою кількістю вітаміну С – потужного антиоксиданту, який захищає організм від хвороб і передчасного старіння. У плодах рослини містяться різні види цукру, дубильні речовини, флавоноїди, а також валеріанова, аскорбінова, пальмітинова і каприлова кислоти.

Калина прекрасно знімає судоми і допомагає при безсонні. Вона лікує ангіну, гіпертонію, захворювання печінки, допомагає при бронхіальній астмі. Залізо, що міститься в плодах калини, підвищує гемоглобін, нормалізує стан кровоносних судин, очищає їх від холестерину.

А злегка розім'яті кісточки калини є чудовим природним сорбентом, який очищає кишечник, зміцнює його мікрофлору, тренує кишкову мускулатуру і ферментну систему.

Протипоказання. Калину краще не застосовувати при підвищеній кислотності, виразковій хворобі шлунка і 12-палої кишки. Також не рекомендується пити чай з калини натщесерце. А при підвищеному згортанні крові калину не варто пити постійно.

Рецепти народних ліків з калини

1. При застуді пийте чай з калини: 1 ст. ложка ягід на склянку окропу з додаванням 1 ч. ложки вершкового масла або олії какао.

2. При бронхіті, глибокому важкому кашлі. Розітріть по столовій ложці ягід калини без кісточок, вершкового масла і меду. Додайте в цю суміш 1 ст. ложку медичного спирту. Приймайте по 1 ч. ложці протягом дня, запиваючи теплим молоком.

3. При запаленнях на шкірі, екземі, ранах і виразках змащуйте уражені місця свіжим калиновим соком.

Нагадаємо, калина є одним з кращих джерел вітамінів восени.