Несвіжий зовнішній вигляд може сигналізувати про серйозні хвороби.
Тіло шле людині всілякі сигнали. Це не тільки звичні "хочу їсти" , " пора спати " , "де тут дамська кімната " , а й " потрібно сходити до імунолога , а заодно і щитовидку перевірити" . Навчіться приймати сигнали тривоги і не ігноруйте їх. Перевірте, чи немає у вас ознак проблем зі здоров'ям за допомогою самодіагностики .
1. Зник нюх
Це, звичайно, класно , коли все перестало смердіти . Можна спокійно їздити в метро і маршрутці навіть влітку. Але до того ж ви перестаєте відчувати багато прекрасних ароматів. А найнеприємніше, що порушення нюху говорять про можливу ранній стадії хвороби Альцгеймера. Якщо вам 65-70 почати втрачати нюх нормально, а от у 30 зарано. Як , втім, і для Альцгеймера.
2. Погані нігті
У здорової людини нігтьова пластина гладка, без борозенок , що не шарується . Якщо ж у вас погані нігті , то напевно є внутрішні проблеми : синюватий колір пластин говорить про те, що у вас негаразди з серцево-судинною системою , шаруються нігті з борозенками шлють сигнали про інфекцію (і навіть про туберкульоз ), білі крапочки на нігтях – загроза виникнення діабету , брак вітамінів, борозни і зміна форми пластини – анемія.
3. Випадає волосся
Звичайно, є багато різних причин випадіння волосся . Жорстка дієта, стрес, гіповітаміноз – найбанальніші і поширені (на щастя, піддаються лікуванню ) . Небезпечний симптом , якщо перед тим, як випасти , волосся стали дуже сухими, а ще до того ж брови полисіли – тут потрібно бігти перевіряти щитовидку .
4. Різко погіршився зовнішній вигляд
Якщо ви раптом стала виглядати старше і це не тому що вамуже під 70 , а якось швидко і несподівано посивіли , постаріло особа , з'явилися зморшки або холестеринові бляшки на повіках ( жовтуваті відкладення під шкірою, схожі на жировики , тільки більш плоскі) , мішки під очима йдіть до кардіолога і якнайшвидше. Не виключено, що у вас передінфарктний стан.
5. Неприємний запах з рота , кровоточать ясна
Стан ясен говорить про багато речей , починаючи з неправильного догляду за зубами ( зубний камінь переростає в пародонтоз ) і порожниною рота і закінчуючи порушенням гормональної або імунної системи. Запах з рота може говорити про проблеми з ЖКТ. Так що і до стоматолога, і до терапевта сходити потрібно, і здати аналіз крові – теж.
6. Червоні очі
Судини на очах відображають картину, яка відбувається з судинами головного мозку, тому що по суті структура і розмір судин однакові . Так що по очах можна визначити стан судин головного мозку задовго до виникнення інсульту.
7. Порушення слуху
Якщо ви стали набагато гірше чути, і при цьому ніяких отитів не було , йдіть здавати кров на цукор. Зниження слуху може бути викликано високим рівнем цукру в крові.