Ліки необхідно приймати правильно. Фото: pixabay
Як тільки приходить якесь нездужання або хвороба, люди купують ліки, намагаючись якомога швидше позбутися від неприємних симптомів. Але буває так, що лікування ліками виявляється не настільки швидким, як би хотілося.
Сайт AdMe.ru з'ясував, які чинники впливають на ефективність медикаментів, і виявив кілька помилок, які багато робить під час лікування.
Запивають неправильно
Часто, приймаючи таблетки, люди запивають їх першим, що попадеться під руку, не замислюючись, що деякі рідини можуть істотно послабити дію ліків. Це стосується:
- кави і коли (ліки швидко розщеплюється);
- чаю (уповільнює всмоктування компонентів);
- молока (послаблює дію антибіотиків);
- грейпфрутового соку (змінює фармакологічний ефект медикаменту).
Якщо в інструкції не вказано зворотного, запивати ліки краще водою кімнатної температури.
Їсте неправильну їжу
Якщо приймати ліки потрібно під час їжі, зверніть увагу на склад їжі. Продукти, багаті клітковиною, подібно щітці, можуть вичистити частину корисних компонентів з організму. До них відносяться:
- геркулес і висівки;
- капуста;
- ягоди;
- зелень;
- гарбуз;
- боби;
- гриби;
- продукти з борошна грубого помелу.
Пам'ятайте, що, приймаючи деякі препарати, потрібно дотримуватися особливої дієти, тому уважно читайте інструкцію.
Не дотримуєтесь графіку
Графіку прийому медикаментів слід дотримуватися особливо строго, якщо мова йде про антибіотики. Адже в даному випадку важливо підтримувати правильну концентрацію ліків в організмі, при недотриманні якої препарат не буде діяти.
Якщо лікар прописав вам велику кількість таблеток і ви боїтеся не втримати в пам'яті розклад їх прийому, варто завести спеціальний органайзер.
Робите коктейль з таблеток
Якщо лікар прописав вам кілька препаратів і не уточнив, чи можна їх вживати одночасно, краще робити паузу між прийомами.
Медики рекомендують перерву довжиною в 10 хвилин.
Кидаєте лікування
Часто люди кидають лікування відразу, як тільки відчують себе краще. Це груба помилка, яка, швидше за все, призведе до рецидиву захворювання.
Приймати ліки слід так довго, як рекомендував лікар. Адже процес лікування полягає не тільки в усуненні симптомів, а й в закріпленні результату.