Лікарі розповіли, як боротися з целюлітом. Фото: hronika.inf
Практично кожна жінка стикається з появою целюліту на своєму тілі, при чому абсолютно немає різниці , скільки їй років . Навіть дівчатка-підлітки зараз стали шукати шляхи вирішення даної проблеми і намагатися позбутися " апельсинової " кірки на стегнах, руках, животі та ногах. Способів , які допомогли б ефективно позбутися целюліту , більш, ніж достатньо, головне – тільки почати щось змінювати у своєму житті , тому як усунення першопричини завжди гарантує повне одужання , передаєHronika.
Через що з'являється целюліт :
1. Неправильне харчування.Якщо дівчина зловживає шкідливими продуктами , а зокрема тими, які містять у своєму складі багато жиру і холестерину , то з часом її шкіра почне старіти і на ній з'являться якісь горбки і ямки. Для нормального травлення і обмінних процесів людині потрібно вживати різноманітну їжу, в якій будуть збалансовані всі необхідні речовини: вітаміни , жири, вуглеводи , клітковина і мінерали, а також вода.
2. Недотримання режиму харчування.Практично всі жінки , в силу своєї зайнятості і багатозадачності , їдять як попало і в різний час , а це веде до жирових запасів на талії і стегнах . Вся справа в тому , що своєчасна трапеза , яка щодня повторюється в один і той же час , позитивно впливає на обмін речовин і зайвий жир не встигає відкладатися, виходячи разом з переробленими залишками їжі під час випорожнення кишечника. Якщо ж дівчина наїдається ввечері або не відходить від холодильника вночі , то дивуватися появі целюліту немає сенсу.
3. Недостатня фізична активність абосидячий спосіб життя. Не натреновані , ослаблені і старезні м'язи провокують появу целюліту. Чим більше ви будете рухатися, тим менше шансів у "апельсинової кірки" .
4. Нестача рідини в організміпровокує зневоднення, яке в першу чергу виражається на поверхні шкіри, вона стає в'ялою , зім'ятою і з'являється целюліт. Дуже часто жінки не розуміють того, що організму крім рідини в супах, борщах , каві і чаї , потрібна проста вода, яка бере участь в обмінних процесах і попереджає набряклість і зневоднення .
5. Спадковість. Як би це дивно не звучало , але целюліт може передаватися у спадок від мами до дочки. Дане явище можна спостерігати у підлітків, які і харчуються правильно , і рухаються досить , ще не курять і не зловживають алкоголем, але вже мають целюліт. У такому випадку дівчинку потрібно відвести до лікарні , щоб вона пройшла повне обстеження всього організму , можливо , у неї є захворювання ШКТ , нирок і печінки , про які батьки навіть не підозрювали. Якщо ж дитина цілком здорова , то целюліт – це спадок, який вона отримала від мами чи бабусі, лікувати його потрібно за допомогою косметолога або домашніх рецептів краси .