Ілюстрація: pixabay.com
Багато молодих людей зі страхом очікують 30 – річного ювілею , оскільки їм здається , що після перетину цього кордону вони вступають мало не в епоху старості . Однак нове дослідження показало , що вікові процеси можуть бути корисними для інтелекту , зв'язків між нейронами мозку і психічного здоров'я , пише medikforum.ru.
Дослідники з Університету Торонто з'ясували , що страждаючі від тривожних станів і депресій через наближення того чи іншого віку люди в реальності можуть зіткнутися із затримками в розвитку мозку . Дослідження проливає нове світло на те , як фізичне здоров'я кожної людини впливає на її психічне здоров'я , і як це розвивається з часом .
- Читайте також: "Який вид спорту сповільнює старіння організму"
Для свого дослідження вчені проаналізували МРТ – скани 359 дорослих у віці від 22 до 36 років . Їх цікавило , яким чином вік впливає на зв'язки між нейронами в мозку . Крім того , вчені стежили за тим , як різні особливості мозку змінюються в залежності від того , де працює людина і яким рівнем спілкування володіє .
- Читайте також: "Як легко покращити пам'ять"
Виявилося , що у більшості людей старше 30 років відзначається підвищена активність в деяких спеціальних зонах мозку , і це свідчить про те , що вони більш ефективно обробляють інформацію . Крім того , ці люди завдяки нормальним віковим процесам в мозку краще контролюють свої дії і приймають більш зважені рішення . Однак у деяких людей вікові зміни мозку негативно впливали на психічне здоров'я .
Наприклад , у людей старше 30 , які скаржилися на психологічні проблеми , проведені скани мозку показали недорозвиненість певних зон в цьому органі . Це і дозволило зробити висновок про те , що неврози , занепокоєння , тривожні стани і депресії , в тому числі пов'язані зі страхом перед віковими процесами , заважають розвитку мозку . А в нормальних умовах старіння йде йому тільки на користь .