Сонце в міру - корисно. Фото: instagram.com/salon_yabloko
Незважаючи на підвищений ризик розвитку раку шкіри, ті, хто перебуває на сонці регулярно, рідше вмирають молодими, ніж ті, хто вважає за краще залишатися в тіні.
Про це повідомили шведські вчені з Каролінського інституту в Стокгольмі, передає Вестник здоровья.
Фахівці проаналізували дані майже 30 тисяч жінок, чиє здоров'я відстежувалася протягом двох десятиліть.
В результаті вони з'ясували, що жінки, які регулярно ніжилися під променями сонця, мали менше шансів померти від хвороб серця та інших захворювань, крім раку.
Згідно з отриманими даними, любительки сонячних ванн в два рази частіше були живі 20 років по тому, чим ті, хто активно уникав сонця.
За інформацією вчених, такий ефект пов'язаний з тим, що перебування на сонці знижує артеріальний тиск. Інша теорія полягає в тому, що за рахунок підвищення рівня вітаміну D сонячні промені допомагають захистити організм від цілого ряду хвороб, включаючи діабет і остеопороз. Сонце також може знизити рівень стресу, збільшуючи кількість ендорфінів в організмі і поліпшуючи настрій.
У той же час вчені попереджають, що перебування на сонці, не дивлячись на деякі переваги, як і раніше, підвищує ризик захворіти на рак шкіри.