Фото: ediet.ru
Британські фахівці з'ясували, що в п'ятницю о 8:00 вечора жінки найбільш схильні до гастрономічних спокус, що нерідко порушує їх дієтичний режим.
Згідно з проведеним опитуванням, 24% британських жінок регулярно сидять на дієті. 22% жінок назвали вечір п'ятниці найнебезпечнішим часом для дієти, оскільки саме в цей момент вони більш схильні до спокус.
Виявилося, що вівторок представляє найменшу загрозу для бажаючих схуднути, і тільки 2% жінок сказали, що спокуса з'їсти те, що їм не можна, особливо велика по середах і четвергах.
32% жінок звинувачують вихідні в збільшенні ваги, так як на ці дні нерідко приходить замовлення їжі додому і вживання фаст-фуду, пише Kedem.ru.
Суворі рамки, в які жінки ставлять себе протягом тижня в надії стати здоровими, красивими і стрункими, часто призводять до того, що до вихідних сил протистояти спокусам вже не залишається. Якщо кожен будній день ви споживаєте по 500 калорій, а в п'ятницю ввечері і в суботу дозволили собі з'їсти 2000 калорій, ви будете не втрачати вагу, а лише набирати її, попереджають фахівці.