<p>Напої з вмістом кофеїну. Фото: adme.ru</p>
Щоб підбадьоритися люди п'ють каву з великою впевненістю в тому, що саме в цьому напої кофеїну найбільше.
Виявляється, що пізнання більшості людей про кофеїн обмежуються чимось на зразок цього: "У каві його багато, в чаї – менше". Насправді ж тут є нюанси, і деякі вельми несподівані, зазначає Adme.ru.
Сайт зібрав цікаві факти про місткість кофеїну, який міститься в одній стандартній порції звичних для багатьох напоїв.
Крім того, варто пам'ятати про кількість кофеїну (безпечна добова норма 300 мг) в тому чи іншому напої, якщо ви не обходитесь на добу однією тільки порцією.