Синє світло корисне для людини. Фото: instagram.com/chr.y
Людина під впливом синього світла здатна краще концентрувати увагу і швидше приймати рішення.
Про це заявили вчені з університету Арізони, представивши своє дослідження на конференції Sleep2016.
Для експерименту вони вибрали 35 добровольців у віці від 18 до 32 років і поділили їх на дві групи. Протягом 30 хвилин на людей з першої групи впливали синім світлом, а на людей з другої – жовтим. Після чого учасники виконували різні завдання, а вчені реєстрували активність їхнього мозку за допомогою фМРТ.
В результаті дослідження з'ясувалося, що люди з першої групи справлялися із завданнями краще. А фМРТ показало у них збільшення активності мозку в дорсолатеральній префронтальній корі і вентролатеральній префронтальній корі.
Примітно, що збільшення когнітивних здібностей відбувалося як під час дії синього світла, так і протягом 40 хвилин після його виключення. За словами вчених, синє світло може використовуватися в тих місцях, де концентрація уваги і швидке прийняття рішень дуже важливі, наприклад, в кабінах пілотів або в операційних палатах.