Синий свет полезен для человека. Фото: instagram.com/chr.y
Человек под воздействием синего света способен лучше концентрировать внимание и быстрее принимать решения.
Об этом заявили ученые из Аризонского университета, представив свое исследование на конференции Sleep2016.
Для эксперимента они выбрали 35 добровольцев в возрасте от 18 до 32 лет и поделили их на две группы. В течение 30 минут на людей из первой группы воздействовали синим светом, а на людей из второй — желтым. После чего участники выполняли различные задания, а ученые регистрировали активность их мозга с помощью фМРТ.
В результате исследования выяснилось, что люди из первой группы справлялись с заданиями лучше. А фМРТ показало у них увеличение активности мозга в дорсолатеральной префронтальной коре и вентролатеральной префронтальной коре.
Примечательно, что увеличение когнитивных способностей происходило как во время действия синего света, так и в течение 40 минут после его выключения. По словам ученых, синий свет может использоваться в тех местах, где концентрация внимания и быстрое принятие решений очень важны, например, в кабинах пилотов или в операционных палатах.