Трав'яні чаї особливо корисні, якщо трави
Будь-які рослини, звичайно, можна купити в аптеці. Але щось є в заготівлі трав самому – чи то відчуття, схоже з випробовуваним при приготуванні домашньої випічки, то чи емоції від близькості і єднання з природою. У будь-якому випадку, ми впевнені: такий хендмейд не тільки по-особливому смачний, але і здоровий. До того ж, аромати від зібраних власноруч трав наповнюватимуть житло в період їх сушки запахом, поруч з яким навіть не стояв хімічний ароматизатор з магазину. Так що це буде свого роду і ароматерапія в режимі нон-стоп.
Якщо збирати трави в заростях і на галявинах в лісі, можна майже не сумніватися у відсутності в них гербіцидів і важких металів, як то гарантують фармацевти. І при цьому бути на 100% впевненими, що трави дійсно принесуть користь – адже ефективність рослин залежить від місяця, в якому їх необхідно збирати.
Незалежний натуропат Олена Світко розповіла, які фітозбори можна зробити в другій половині травня і на початку червня, і як їх сушити-зберігати, щоб максимально зберегти лікувальні властивості .
ПРАВИЛА ЗБОРУ І СУШІННЯ: П'ЯТЬ ГОЛОВНИХ ПОРАД
1. Збирайте рослини вранці , безпосередньо після висихання роси . Не робіть заготовок після дощу – тільки в суху погоду . Суцвіття втратять в мокру погоду левову частку корисного пилку , а листя і кореневища гірше будуть піддаватися сушінню , аж до утворення цвілі .
3. Різні види трав і їх форми ( скажімо , кореневища і листя ) кладіть під час збору в різні пакети і сушіть окремо . Краща тара для збору – корзина : зім'яті рослини втрачають частину властивостей . Крім того , за час збору в кульку вони можуть просто – напросто запріти , а значить – зіпсуватися .