Рецепт вітамінного чаю з обліпихи з медом і корицею

Чай з обліпихи має масу переваг для здоров'я: він підвищує імунітет, налагоджує метаболізм, зміцнює здоров'я і робить шкіру сяючою. Цей цілющий напій – дивовижне джерело поживних речовин і вітамінів. Обов'язково приготуйте його цієї осені.

Обліпиховий чай з медом і корицею

Час приготування:

• 10 хвилин

Калорійність:

• 23 ккал на 100 г

Інгредієнти:

• 100 г ягід обліпихи
• 2 палички кориці
• 500 мл окропу
• 2 ч.л. меду

Спосіб приготування:

1. Помийте і переберіть ягоди обліпихи.
2. Добре потовчіть ягоди, складіть їх в чайник для заварювання разом з соком, що виділився.
3. Додайте палички кориці. Залийте окропом і дайте настоятися протягом 5 хвилин.

---

Як подавати обліпиховий чай

Готовий напій процідіть і подавайте разом з медом (по 1 чайній ложці на порцію).

Дивіться відео, чим корисна обліпиха для здоров'я:

Нагадаємо, раніше ми ділилися рецептом обліпихового морсу, а також писали, як зробити домашнє вино з обліпихи.