Рецепт витаминного чая из облепихи с медом и корицей

Чай из облепихи имеет массу преимуществ для здоровья: он повышает иммунитет, налаживает метаболизм, укрепляет здоровье и делает кожу сияющей. Этот целебный напиток – удивительный источник питательных веществ и витаминов. Обязательно приготовьте его этой осенью.

Облепиховый чай с медом и корицей

Время приготовления:

• 10 минут

Калорийность:

• 23 ккал на 100 г

Ингредиенты:

• 100 г ягод облепихи
• 2 палочки корицы
• 500 мл кипятка
• 2 ч.л. меда

Способ приготовления:

1. Помойте и переберите ягоды облепихи.
2. Хорошо растолките ягоды, сложите их в заварочный чайник вместе с выделившимся соком.
3. Добавьте палочки корицы. Залейте кипятком и дайте настояться в течение 5 минут.

---

Как подавать облепиховый чай

Готовый напиток процедите и подавайте вместе с медом (по 1 чайной ложке на порцию).

Смотрите видео, чем полезна облепиха для здоровья:

Напомним, ранее мы делились рецептом облепихового морса, а также писали, как сделать домашнее вино из облепихи.