Використовуйте ґаджети помірно. Фото: pixabay
Немає нічого поганого у використанні ґаджетів – доросла людина може сидіти в них, скільки душа забажає. Але вони можуть стати реальною загрозою для психічного здоров'я людини.
Про це написав у Instagram психолог Михайло Лабковський.
"Вони стають реальною загрозою, коли: а) смартфон замінює реальне життя, б) ґаджет стає причиною тривожності", – написав він.
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ
За словами психолога, якщо ви емоційно залежите від того, що відбувається в інтернеті, ваші стосунки складаються саме там, ваше соціальне життя і дружба "живуть" тільки в соцмережах, це може бути ознаками залежності, вважає психолог.
Раніше він також розповів, чому розлучення важливіше видимості "хорошої сім'ї". Михайло Лабковський розповів, як розлучення впливає на психіку дитини. За його словами, в ідеалі, звичайно, дитині добре живеться в повній сім'ї – з татом і мамою. Але якщо у батьків постійні конфлікти, крики і розбирання з ранку до вечора, то, якщо вибирати з двох бід, розлучення – найменше. ⠀