Используйте гаджеты умеренно. Фото: pixabay
Нет ничего плохого в использовании гаджетов – взрослый человек может сидеть в них, сколько душа пожелает. Но они могут стать реальной угрозой для психического здоровья человека.
Об этом написал в Instagram психолог Михаил Лабковский.
"Они становятся реальной угрозой, когда: а) смартфон заменяет реальную жизнь, б) гаджет становится причиной тревожности", – написал он.
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ
По словам психолога, если вы эмоционально зависите от того, что происходит в интернете, ваши отношения складываются именно там, ваша социальная жизнь и дружба "живут" только в соцсетях, это может быть признаками зависимости, считает психолог.
Ранее он также рассказал, почему развод важнее видимости "хорошей семьи". Михаил Лабковский рассказал, как развод влияет на психику ребенка. По его словам, в идеале, конечно, ребенку хорошо живется в полной семье – с папой и мамой. Но если у родителей постоянные конфликты, крики и разборки с утра до вечера, то, если выбирать из двух зол, развод – наименьшее. ⠀