Чому вчені радять жінкам засмагати влітку

15 травня 2014, 05:23
Від сонячних променів залежить вироблення вітаміну D

Сонячне світло корисне. Фото з архіву "Сегодня"

Шведські вчені з Каролінського інституту в Стокгольмі виявили, що у жінок, які не засмагають влітку, тривалість життя в два рази менше.

До таких висновків вчені дійшли після 20-річного спостереження за прекрасною статтю. У ході експерименту були вивчені дані близько 30 тисяч жінок, пише "Хочу".

Реклама

Виявити закономірність не коштувало великої праці. У 1990-х для участі в експерименті зареєструвалося 29518 шведок. Через 20 років дам стало менше на 2545 учасниць. Вивчивши дані представниць прекрасної статі, вчені виявили, що серед не засмагаючих влітку смертність була вдвічі вище.

Ситуацію шведські медики пояснюють кількістю вітаміну D, вироблення якого залежить від сонячних променів. Недолік його є причиною розвитку діабету, туберкульозу, множинного склерозу і рахіту, а також сприяє тривалій депресії.

Дивує інше – протягом останнього часу всі лікарі настійно рекомендують не перебувати довго на сонці через згубний вплив ультрафіолету. Журналісти Daily Telegraph рекомендують не впадати в крайнощі і засмагати в міру.