Чому бути егоїстом – нормально: відповідь психолога

З дитинства батьки вчать дітей не бути егоїстами, стверджуючи, що це дуже погано і з такими людьми ніхто не хоче дружити. Виростаючи, ці люди починають всім і у всьому догоджати, часом забуваючи про свої бажання та цілі. Психотерапевт Оксана Діденко на своїй сторінці в Instagram розповіла, чому бути егоїстом – нормально.

Егоїзм – це коли людина ставить свої потреби і бажання вище чужих.

Так от, егоїзм як явище саме по собі – це абсолютно нормально, запевняє психолог і пояснює, що існує три форми егоїзму:

• нездоровий егоїзм;
• нездорова відсутність егоїзму;
• здоровий егоїзм.

Що таке нездоровий егоїзм ⠀

При нездоровому егоїзмі прийнято вважати, що у людини зашкалює себелюбство. Так ось, це не так, стверджує експерт.

"Нездорово егоїстичні люди часто невпевнені в собі, вони страждають від нелюбові до себе. І такий зовнішній егоїзм та перетягування ковдри на себе служить спробою "долюбити", доінвестувати цю нестачу любові до себе", – каже Діденко.

Коли нам холодно, ми кутаємося в усе тепле, що попадає під руку. Коли ж холодно і недолюблено всередині, то людина починає тягнути на себе увагу та всякі плюшки у спробі зігрітися всередині, відчути себе коханою.

Що таке нездорова відсутність егоїзму

Його ще можна назвати нездоровий альтруїзм. У цьому випадку людина ігнорує (або навіть не чує) свої потреби і бажання. Навіть найсильніші та необхідні. І все це заради інших.

"У суспільстві прийнято такими людьми захоплюватися і тягнутися до них (ну так, вони ж завжди вислухають і допоможуть). Але для самих таких людей це дуже виснажливий і "шкідливий" спосіб життя", – пояснює експерт.

За її словами, такі люди легше емоційно вигорають і частіше стикаються з різними депресивними станами.

Що таке здоровий егоїзм

Це рівновага між егоїзмом та альтруїзмом. Це вміння любити та цінувати себе. Такі люди з повагою ставляться до потреб інших, але вміють розставляти кордони і піклуватися про себе.

"Такі люди з достатньою готовністю допомагають і віддають, але відчувають свою межу і знають, коли зупинитися і зажадати допомоги в іншого", – пояснила психолог.

Що таке здоровий егоїзм – дивіться відео:

Тим часом ми з'ясували, як соцмережі впливають на нашу самооцінку: відповідь психолога.