Огірки приносять велику користь нашому здоров'ю / Фото: Юрій Кузнєцов
Як описує книга "На 20 фунтів молодше", існують універсальні і дуже смачні продукти, які допоможуть представницям прекрасної статі чудово виглядати і точно так само себе почувати.
Огірки – якраз один з таких продуктів, пише zdravoe.com. Ці пупирчасті зелені овочі можуть виглядати смішно, але немає нічого забавного, якщо подумати про ту користь, яку вони приносять для нашого здоров'я, особливо якщо йдеться про органічні огірки, які вирощені без застосування пестицидів та інших хімікатів.
Дослідники з Інституту біологічних досліджень Солка встановили, що компонент огірків фісетін (fisetin), природний флавонол, запобігає прогресуючим порушенням пам'яті та інтелекту, пов'язаних з нейродегенеративними захворюваннями, такими як хвороба Альцгеймера.
Шкірка цих супер-продуктів буквально наповнена по вінця діоксидом кремнію, найважливішого компонента, що підтримує здоров'я сполучної тканини, яка допомагає відновлювати м'язову і підтримує мікроциркуляцію і трофіку зв'язок, хрящів, кісток, а також клітин шкіри.
Мішель Промоляйко рекомендує використовувати огірки також як місцевого лікування – скибочки цих овочів прекрасно знімають набряки під очима, а також роздратовану шкіру, зокрема після інсоляції. Також автор бестселера радить застосовувати маски з огірків на задню частину стегон, щоб зменшити прояви целюліту.