Фото: informator.su
Підключіть нові методики і результат не змусить себе чекати, пише "Ортодокс".
ДИХАЙТЕ ГЛИБШЕ
Глибоке і інтенсивне дихання діафрагмою або "животом" прискорює метаболізм і допомагає організму самостійно позбавлятися від шлаків і токсинів, які провокують целюліт.
ВІДВІДУЙТЕ САУНУ
Раз на тиждень ходіть у лазню. Гаряча температура активізують обмінні процеси в шкірі і покращує кровопостачання. Візьміть з собою скраб. Коли шкіра розпариться, нанесіть його на шкіру і активно помасажуйте проблемні зони круговими рухами.
ХАРЧУЙТЕСЯ ПРАВИЛЬНО
Виключіть з раціону солодощі, газовану воду, смажену і солону їжу, каву та намагайтеся випивати як мінімум 1,5 літра чистої води в день.
НЕ СИДІТЬ НОГА НА НОГУ
Це уповільнює процес кровообігу і веде до утворення целюліту.
ВЕДІТЬ АКТИВНИЙ СПОСІБ ЖИТТЯ
Рухайтеся при першій-ліпшій можливості! Підійдіть до колеги, замість того, щоб дзвонити їй по телефону, а замість ліфта використовуйте драбину. Виходьте на одну зупинку раніше, щоб трохи пройтися пішки – особливо зараз, коли погода дозволяє.
ЗАПИШІТЬСЯ НА МАСАЖ
Відмінний результат дає баночний або медовий масаж. Правда, щоб добитися видимих результатів, сеансів повинно бути не менше 10.
ПІДКЛЮЧІТЬ АПАРАТИ
Позбутися від застарілого целюліту, на жаль, не так просто. Якщо вищеперелічений комплекс заходів не дав результатів, потрібно підключати більш серйозну артилерію – лазер. Ця процедура працює за принципом фракційного вакуумного масажу сполучної тканини – насадки стимулюють еластинових і колагенові волокна і клітини між ними, здійснюючи вібраційну компресію.
Ефект помітний вже після 5 процедур! До речі, процес можна прискорити, відвідуючи по 2 сеанси на день – вранці і ввечері.
Ще один плюс – процедура абсолютно безболісна – в процесі клієнти зазвичай засинають.
Результат у вигляді ідеально рівної шкіри і зменшення обсягів можна спостерігати досить тривалий час, однак як профілактику бажано проводити одну процедуру на місяць. До речі, інноваційний лазер здатний ліквідувати не тільки целюліт, але також вікові зміни і розтяжки.