Весняне загострення, яке може сильно перешкодити прогулянкам і відпочинку. Фото: pixabay.com
Всі ми вже дуже скучили за теплою погодою, і вона нас своєю появою побалувала. Як же не хочеться з нею розлучатися! Але в найближчі три тижня синоптики, на жаль, прогнозують похолодання до 7 і навіть до 4 градусів тепла вдень, і температурні скачки в окремі дні в 5-7 градусів в обидві сторони. В умовах таких "гойдалок" легко переохолодитися, не розрахувавши з одягом. Тому краще прожити залишок місяці за принципом "пар кісток не ломить".
Адже переохолодження загрожує активізацією патогенних організмів, що живуть в кожному з нас і стримуються імунітетом. Укупі з авітамінозом, який досяг до середини весни свого апогею і найгіршим чином впливає на захисні сили організму, є ризик заробити захворювання сечостатевої системи. Його збільшують і наші щоденні, часом необразливі звички.
Як попередити загострення весняних проблем зі здоров'ям і які помилки допускаються при їх лікуванні, ми обговорили з експертами: Миколою Квачем, урологом-андрологом, членом Європейської асоціації урологів і Ліною Гірагосовою, гінекологом, лікарем Центру онкології і радіохірургії.
ЦИСТИТ
ЯК ПОПЕРЕДИТИ ХВОРОБУ. При позивах сходити в туалет не сидіть до останнього: "Ось зараз дороблю, і піду". Як правило, "зараз" затягується надовго. Якщо це ваша постійна звичка, хронічний застій сечі знижує місцевий імунітет, що відкриває ворота для інфекції і активізації умовно-патогенної мікрофлори.
ПОМИЛКИ ПРИ ЛІКУВАННІ. Необхідно призначення антибіотиків не широкої дії, а комбінованоЇ. Адже часто хвороба виникає не тільки через бактерії, але і одночасно – через грибки. Також ефективним лікування не буде без призначення нестероїдних препаратів: крім знищення "мікробів", необхідно зменшення запалення в тканинах.
УРЕТРИТ
ЯК ПОПЕРЕДИТИ ХВОРОБУ. Вчасно і правильно робіть гігієнічний туалет, щоб уникнути попадання патогенних мікроорганізмів в уретру з кишечника (підмивайтеся зверху вниз). Особливо це стосується жінок: уретра у них коротка і широка, що полегшує мікробам "дорогу", і тому ця хвороба зустрічається у представниць прекрасної статі в 9 разів частіше, ніж у чоловіків.
ПОМИЛКИ ПРИ ЛІКУВАННІ. Терапія повинна бути спрямована також і на лікування хвороб шлунково-кишкового тракту (зокрема – дисбактеріозу, хронічних закрепів, геморою). Адже вони ведуть до виникнення дисбактеріозу в кишківнику, а значить, позбутися від запалень в сечостатевій системі назавжди буде неможливо – через потрапляння в уретру нездорової флори з кишечника, інакше уретрит може перерости в хронічну форму.
ПІЄЛОНЕФРИТ
ЯК ПОПЕРЕДИТИ ХВОРОБУ. Одна з найпоширеніших причин виникнення запального захворювання нирок – пієлонефриту (крім інфекційних агентів) – це камені в нирках: вони заважають нормальному кровопостачанню нирок, через що з часом виникає запалення в них. А останні дослідження довели, що усередині каменів знаходяться пори, в яких можуть акумулюватися бактерії. Формуванню "камінчиків" нерідко сприяють, крім іншого, порушення в роботі щитовидної і паращитовидної залоз. Тому, якщо ви страждаєте на ендокринологічні захворювання (наприклад, гіпертиреоз, цукровий діабет, міома, дисфункція яєчників), необхідна своєчасна, а при хронічному перебігу хвороби і постійна терапія. А для попередження зазначених захворювань необхідно мінімум раз на рік приходити на профілактичний огляд до терапевта, ендокринолога, уролога та/або гінеколога.
ПОМИЛКИ ПРИ ЛІКУВАННІ. Збори і краплі "для нирок" без діагностування стану печінки і жовчного міхура чреваті. Адже вони ще й жовчогінні. І "камінчики" в жовчному міхурі (діагностовані або ті, про наявність яких людина поки не здогадується) можуть привести до механічної жовтяниці: камені застрягнуть в жовчовивідних шляхах, і доведеться видаляти жовчний міхур.
Оксолати, фосфати, урати в сечі – не привід призначати сечогінні препарати (в тому числі травички) без УЗД, аналізу сечі і крові на сольовий обмін: їх виявлення в сечі говорить лише про те, що нирки справляються зі своєю функцією і виводять різного роду солі з організму. Якщо ж є недіагностована сечокам'яна хвороба, сечогінні препарати можуть викликати неконтрольований вихід "камінчиків". А лікування хвороби, якої насправді немає, буде шкідливим. Адже будь-який препарат має побічні ефекти і з ними є сенс миритися тільки при наявності недуги.
ПРОСТАТИТ
ЯК ПОПЕРЕДИТИ ХВОРОБУ. Часто з візитом до лікаря чоловіки тягнуть до останнього, поки вже зовсім не припече. Безумовно, це стосується і деяких жінок. Але представники сильної статі це роблять частіше: через помилковий сором і страх болю. Останнє веде їх подалі, зокрема – від стоматологів. А адже розвиток простати і хронічний перебіг цієї хвороби можливий через патогенні мікроорганізми, що живуть не в статевих шляхах, а в носоглотці. Справа в тому, що кров прокачується в усі органи людини по замкнутій системі кровообігу. Таким чином, патогенні організми, що живуть в носі і роті, переносяться струмом крові в інші органи, зокрема – в сечостатеву систему. Тобто відбувається внутрішнє інфікування простати. Тому варто хоча б два раз на рік відвідувати не тільки уролога або андролога, але і стоматолога і лора, і не займатися самолікуванням при розвитку ускладнень в горлі і носі на тлі ГРВІ, оскільки воно може бути неефективним.
ПОМИЛКИ ПРИ ЛІКУВАННІ. Використання препаратів на основі пальми сабаль. Вони можуть виконати своє завдання – поліпшити кровообіг. Але цього недостатньо для лікування інфікування і запалення. А поліпшити вироблення тестостерону (а саме він відповідає за чоловіче здоров'я) вони не в змозі. Такі препарати годяться тільки як підмога до антибіотикотерапії.
МОЛОЧНИЦЯ
ЯК ПОПЕРЕДИТИ ХВОРОБУ. Ідеальне середовище для розмноження бактерій – лужне. А до його формування веде (в тому числі) зловживання солодкою і мучною їжею.
ПОМИЛКИ ПРИ ЛІКУВАННІ. Впевненість, що чим новіше препарат, тим він ефективніший. Особливо якщо лікування призначати самій. А реклама саме до цього закликає: випив модні ліки – і забув про проблему. Але часто, запевняють лікарі, у пацієнток спостерігається несприйнятливість до нових діючих речовин для лікування кандидозу. Тому без антибіотикограми – визначення сприйнятливості конкретної пацієнтки до конкретного антибіотика – терапія молочниці буде неефективною, а то і зажене хворобу в хронічну форму. Адже патогенні мікроорганізми теж хочуть жити, і, якщо їх "труїти" потроху і невідповідними препаратами, то пристосовуються до "отрути" і стають більш живучими.