Рохіт Ройгр з австралійського Мельбурна 100 днів не пив газованої воду і розповів на відео про те, як за цей час змінилося його самопочуття. Ролик з'явився на сторінці хлопця в соціальній мережі TikTok.
На початку липня Ройгр публічно визнав, що зловживає енергетичними напоями та газованою водою, і пообіцяв позбутися цієї шкідливої звички.
"Я випивав дві банки коли щодня і можу спустошити банку енергетичного напою всього за чотири секунди. Хоча лікарі настійно радили мені не робити цього", – розповідає австралієць.
Рохіт почав пити тільки корисні напої. Щоб точно не зірватися, він щодня публікував відеозвіти про боротьбу із залежністю.
@rohitroygre Day 100: No Fizzy Drinks
♬ original sound – rohitroygre
За словами експериментатора, через дев'ять днів утримання від шкідливих напоїв у нього змінився колір обличчя і перестав боліти живіт. Ройгр став енергійнішим, зайнявся спортом і почав стежити за харчуванням.
У фіналі експерименту австралієць опублікував черговий ролик, в якому заявив, що вже 100 днів майже не п'є газовану воду і почувається набагато краще. "Ще я хочу схуднути. Обіцяю, що також документуватиму цей процес", – поділився планами хлопець.
Нагадаємо, раніше інженер з США на ім'я Кенні Ді відмовився від алкоголю. Американець регулярно робив селфі, щоб показати, як сильно це рішення змінило його зовнішній вигляд.
Дивіться відео: хто з відомих людей поборов алкоголізм
До того ж, Сьогодні.Lifestyle писали, що станеться з організмом, якщо припинити пити алкоголь.