Ранковий секс корисний. Фото: pixabay.com
Ранковий секс не тільки зміцнює відносини чоловіка і жінки, але і здоров'я, впевнені сексологи і психотерапевти.
Раніше сайт "Сегодня" докладно написав, скільки разів на тиждень потрібно займатися сексом в 20, 30 і 50 років.
Експерти назвали основні переваги сексу вранці:
- Сексом можна замінити ранкову гімнастику. Під час занять сексом задіяні всі групи м'язів організму.
- Це відмінний масаж для всіх внутрішніх органів і тренування для всіх систем організму. Поліпшується кровообіг, дихання активізується, що є хорошим початком дня для судин. Це скорочує вдвічі ризик серцевих захворювань і сприяє нормалізації кров'яного тиску.
- Люди, які займають сексом вранці, рідше страждають від депресії.
- Гормональний плюс. Тестостерон в крові чоловіків досягає своєї максимальної концентрації з 7:00 до 8:00 ранку.
- Біоритми виникнення сексуального бажання у чоловіків і жінок збігаються двічі на добу – о восьмій годині ранку і о восьмій вечора. У ці години чоловіча і жіноча криві сексуальності досягають одночасного максимуму.
- Після ранкового сексу люди протягом дня поводяться спокійніше і зосередженіше, ніж їх колеги.
- Секс чудово піднімає настрій і залишає на цілий день позитивні спогади. Тому такий секс – найліпший засіб, щоб підняти настрій.
Нагадаємо, раніше ми писали, що сексуальна активність впливає на процес старіння. Такого висновку дійшли вчені з бразильського університету Ріу-Гранді-ду-Сул. Водночас, дослідники з Великої Британії з'ясували найоптимальніший час для сну, пробудження і занять сексом.
Також вчені зробили висновок, скільки разів на тиждень можна займатися сексом.
Дивіться відео: все про голлівудські секс-скандали