Наташа Корольова Фото: Instagram
Наташа Корольова розповіла в інтерв'ю "7Дней", що тепер навесні обов'язково п'є вітаміни. "Напевно, в 20 і навіть в 30 років без цього можна обійтися, – заявила співачка. Але коли мій вік наблизився до 40 років, я відчула, що організму потрібна допомога, і почала шукати лікаря, який підібрав би мені комплекс вітамінів, допоміг зберегти працездатність. Не варто нічого "прописувати" собі самому – не спрацює, а то і зашкодить. Не помилитеся ви тільки з вітаміном D. Приймати інші вітаміни потрібно з розумом, з огляду на стать, вік, вагу... Загалом, тепер я в кінці зими здаю розгорнутий аналіз крові з десятків позицій, включаючи гормони. На основі цих даних лікар прописує мені вітамінно-мінеральні комплекси".
Корольова впевнена: природні вітаміни – фрукти і овочі – зараз не допоможуть, вони здатні лише погіршити самопочуття. "На жаль, те, що зараз є в овочевих відділах, приносить мало користі, – говорить Наташа. Я і раніше не дуже любила зимові помідори і огірки – за "пластмасовий" смак. А недавно купила тестер і переконалася, що в більшості несезонних фруктів і овочів вміст нітратів і нітритів підвищено. Так що всьому свій час: помідори краще їсти в липні-вересні, кавуни і дині – у вересні-жовтні, хурму – в жовтні-грудні. Так було за часів нашого дитинства. Зараз же багато хто пішов від календаря і в результаті їсть напхані хімією "дари природи".
"Замініть їх сухофруктами! – переконує Корольова. Замість винограду – родзинки, замість абрикосів – курагу. Всі ці корисні речі можна робити в домашніх умовах, за допомогою спеціальної сушки. Я все збираюся її купити, а поки користуюся тією, що є у моїх друзів".