Бережіть своє здоров'я. Фото: pixabay
Учені з Австралії з'ясували, що підвищити тривалість життя в середньому на 7,7 року допоможе професійні заняття інтелектуальними видами спорту.
Дослідники вивчили дані про тривалість життя понад 16 тисяч професійних шахістів, які отримували звання гросмейстера або займали призові місця на олімпіаді з 1950 років по теперішній час.
Отримані результати автори роботи пов'язують, з одного боку, з тим, що професійна гра в інтелектуальний спорт вимагає підвищених розумових здібностей, а з іншого боку, з тим, що для поліпшення когнітивних показників шахістам, як і іншим спортсменам, необхідно вести здоровий спосіб життя.
Автори відзначають, що в майбутньому дослідникам необхідно докладніше вивчити цей зв'язок, підійшовши до збору даних настільки ретельно, наскільки це можливо.
Нагадаємо, вчені знайшли спосіб схуднути і продовжити життя.
Американські вчені Єльського університету розкрили тривимірну структуру білка бета-Klotho, який регулює чутливість організму до інсуліну. З'ясувалося, що підвищена активність цього білка дозволяє продовжити життя людини.
Сімейство Klotho включає трансмембранні білки, тобто білки, які пронизують клітинну мембрану і зв'язуються з сигнальними молекулами, так званими факторами росту фібробластів (FGF).
Крім цього, ми писали, як продовжити життя і при цьому економити гроші: названий найпростіший спосіб.
Дивіться відео: формула успіху: раціон успішних людей
Канадські вчені назвали простий і ефективний спосіб продовжити життя. Свої висновки вони зробили на основі дослідження, проведеного за участю 130 тисяч осіб з 17 країн.