Музика допомагає боротися з болем і депресією – дослідження

Група дослідників встановила, що прослуховування музики зменшує хронічні болі в 21% випадків, а також допомагає перемогти депресію в 25% випадків.

В експерименті взяли участь 60 людей у віці близько 50 років, яких розділили на три групи по 20 осіб. Першій групі пропонувалося прослуховувати їхню улюблену музику. Друга група повинна була слухати музику, яку для неї відібрали організатори експерименту. Третя група музику взагалі не слухала, пише telegraf.com.ua.

Після проведення експерименту, який полягав у щоденному прослуховуванні музики по 45 хвилин в день на протязі місяця, було встановлено, що у перших двох груп піднявся настрій і помітно зменшилися болі. У третьої групи стан ніяк не змінився.