Як продовжити молодість обличчя без ін'єкцій
Прибрати зморшки, повернути особі тонус і навіть зробити його тоншим. Без ін'єкцій та операцій. Принаймні, це обіцяють тренери з фейсфітнесу – тобто гімнастика для обличчя. Останнім часом ця методика набирає великої популярності. Навіть світові зірки, такі як Дженніфер Лопес і Дженніфер Еністон зізнаються, що практикують фітнес для обличчя.
Чи дійсно працює фейсфітнес і якого ефекту можна досягти, вирішила з'ясувати телеведуча інформаційно-розважального шоу "Сьогодні. Ранок. Вихідний" на телеканалі "Україна 24" Юлія Галушка.
Тренер з фейсфітнесу Марина Петровська говорить, що перед початком занять, важливо зробити фото, щоб побачити результат вже за тиждень. Хоча у когось результат буде помітний вже після першого тренування.
Вправи з фейсфітнесу необхідно виконувати щодня по 5-10 хвилин.
Але робити таку зарядку для обличчя необхідно легко, не змушуючи себе, наприклад, коли наносите крем на обличчя вранці чи ввечері.
Фітнес для обличчя допомагає надати обличчю свіжість, зробити чітку лінію обличчя, надати йому тонус і навіть позбавитися від зморшок. Головне – робити все правильно.
А як саме робити зарядку для обличчя і які вправи будуть ефективними – дивіться детальніше в сюжеті.
Тим часом відома телеведуча Марина Кухар розсекретила, як підтримує струнку фігуру.