Зняти головний біль допоможе самомасаж або ефірна олія
Мігрень – це головний біль різної інтенсивності. Виникає періодично і зазвичай локалізується з одного боку. Під час сильних приступів може з'явитися нудота, блювання, гіперчутливість до світла. Головною причиною мігрені вважають генетичну схильність.
У Латвії знають, як боротися зі стресом. Дивіться в нашому сюжеті:
Досі немає ліків, які б на 100% рятували від цієї хвороби. Кожен, хто страждає на мігрень, знає свій дієвий спосіб боротьби з нею. Комусь допомагає холодний душ, хтось вважає за краще лягти спати, а комусь підходить сеанс домашньої ароматерапії. Народна медицина добре зарекомендувала себе в боротьбі з мігренню. Пропонуємо вам найефективніші рецепти.
М'ята і липа. Рецепт: змішати і залити окропом 3-4 листочки м'яти і 1 столову ложку липового цвіту. Закрити серветкою і настоювати 30-40 хвилин. Приймати через 20-30 хвилин після їди, 3 рази на день, розділивши склянку настою на 3 порції. Виходить дуже корисний і приємний напій.
Материнка. Треба взяти 1 столову ложку цієї трави, залити 1 склянкою окропу, накрити і настояти 40-60 хвилин. Процідити, приймати по 0,5-1 склянці 3 рази на день.
Мелісса. Одну столову ложку меліси залити 1 склянкою окропу, накрити, настояти 30-40 хвилин, процідити. Вживати як можна частіше по 1-2 столових ложки. Всього треба випити склянку мелісового настою за день.
Калина. Для любителів народної медицини калину можна заготовити з осені. Засушити, заморозити, зробити сік або варення. Від нападів мігрені добре допомагає розведений з водою калиновий сік. Цей рецепт протипоказаний гіпотонікам, бо калина є засобом, який знижує тиск.
Найпростіший, але дієвий метод – міцний зелений чай. Щойно відчули, що починається напад мігрені – пийте чай.
Тим часом ми з'ясували, як народна медицина допомагає лікувати бронхіт.