Канадські медики провели нове дослідження. Фото: pixabay
У тих підлітків, які під час бурхливого росту організму брали участь в помірній та інтенсивному фізичному навантаженні, в дорослому стані маса кісткової тканини в середньому була вище, ніж у інших.
Про це повідомили медики з Канади, які назвали одну з головних причин того, що у деяких людей щільність і маса кісткової тканини вище, ніж у інших.
Своє дослідження вони опублікували в Journal of Bone and Mineral Research, коротко про нього повідомляє EurekAlert!
У той же час медики з'ясували, що у підлітків, які вели сидячий спосіб життя, подібної суворої закономірності не спостерігалося.
До своїх висновків вчені прийшли, спостерігаючи за фізичною активністю 309 хлопчиків і дівчаток.
Далі в планах медиків визначити оптимальний баланс між інтенсивністю занять фізкультурою у підлітків і темпами розвитку кісткової системи.
Крім того, вчені закликають підлітків менше дивитися телевізор і більше рухатися.