Медики рекомендують займатися тренуваннями на витривалість. Фото: AFP
Одноразового тренування на витривалість досить для того, щоб запустити експресію генів, відповідальних за відновлення пошкоджених ділянок ДНК.
Про це повідомили американські і бразильські медики, які назвали ефективний спосіб запуску прижиттєвої реконструкції ДНК людини.
Відповідне дослідження було опубліковано в журналі Experimental Physiology, коротко про неї повідомляє EurekAlert!
Експеримент проводили на мишах: гризуни протягом півгодини займалися на біговій доріжці. Одночасно фахівці стежили за експресією генів тварин, відповідальних за функціонування міокарда. Як зазначили вчені, у гризунів після занять на біговій доріжці її рівень виявився вищим, ніж у мишей, що перебувають у спокійному стані.
Разом з тим, автори дослідження зазначають, що його результати справедливі і для людини, в організмі якого регуляція генів здійснюється подібним чином.
Вчені рекомендують якомога більше займатися тренуваннями на витривалість.