Маргарита Січкар – успішний ресторатор, активна бізнесвумен, головний ідеолог коворкінгу "Щастя HUB", засновник Школи щасливого життя, автор й ініціатор багатьох благодійних проектів. Маргарита Січкар розповіла особисту історію для соціального проекту "На шляху до успіху. Депресія". Проект створений за ініціативою PR-агентства Lavska Story в рамках корпоративно-соціальної відповідальності.
"З емоційним вигоранням ми стикаємося тоді, коли дуже багато очікуємо від чогось і не отримуємо це. Відповідно з'являється внутрішнє невдоволення", – коментує Маргарита.
За її словами, депресія – це протилежність енергійності. "Плюс – це коли людина емоційно наповнена, вона рухається, її ніщо не може зупинити. А депресія – це крайня форма, але зі знаком мінус, коли людина витрачає таку ж енергію на те, що починає злитися на весь світ, у неї з'являється негативна енергія. І якщо людина здатна на депресію, то вона здатна і на позитивні великі кроки. Просто потрібно розвернути корабель в протилежному напрямку", – стверджує ресторатор.
Також Маргарита поділилася внутрішніми хвилюваннями, коли вона переживала депресію.
"Коли у мене важкий період, я завжди акумулюю всі свої можливості і починаю рухатися далі.
Коли ти прокидаєшся в приватному великому будинку, у тебе двоє дітей, відомий чоловік, ти публічна людина, але є розуміння, що щось у твоєму житті не так. Я відчувала, що живу не своїм життям. Мені було важливо зрозуміти свою цінність. В той момент було відчуття знецінення себе", – розповіла бізнесвумен.
Детальніше про досвід усвідомлення, як стати щасливою людиною, дізнайтеся вже завтра, 10 квітня. Повне інтерв'ю з Маргаритою Січкар читайте на Сегодня.Lifestyle.
PR-агентства Lavska Story і Сегодня.Lifestyle
Ретуш фото: Дарина Лупинська
Підписуйтесь на офіційні сторінки PR-агентства Lavska Story і Сегодня.Lifestyle в соціальних мережах, щоб не пропустити ексклюзивні матеріали.
Ретуш фото: Дарина Лупинська