Маргарита Сичкарь: Я чувствовала, что живу не своей жизнью / Фото: Снежана Хромец
Маргарита Сичкарь – успешный ресторатор, активная бизнесвумен, главный идеолог коворкинга "Счастье HUB", основатель Школы счастливой жизни, автор и инициатор многих благотворительных проектов. Маргарита Сичкарь рассказала личную историю для социального проекта "На пути к успеху. Депрессия". Проект создан по инициативе PR-агентства Lavska Story в рамках корпоративно-социальной ответственности.
"С эмоциональным выгоранием мы сталкиваемся тогда, когда очень много ожидаем от чего-то и не получаем это. Соответственно появляется внутреннее недовольство", – комментирует Маргарита.
По ее словам, депрессия – это противоположность энергичности. "Плюс – это когда человек эмоционально наполнен, он движется, его ничто не может остановить. А депрессия – это крайняя форма, но со знаком минус, когда человек тратит такую же энергию на то, что начинает злиться на весь мир, у него появляется негативная энергия. И если человек способен на депрессию, то он способен и на положительные большие шаги. Просто нужно развернуть корабль в
противоположном направлении", – утверждает ресторатор.
Также Маргарита поделилась внутренними переживаниями, когда она переживала депрессию.
"Когда у меня тяжелый период, я всегда аккумулирую все свои возможности и начинаю двигаться дальше.
Когда ты просыпаешься в частном большом доме, у тебя двое детей, известный муж, ты публичный человек, но есть понимание, что что-то в твоей жизни не так. Я чувствовала, что живу не своей жизнью. Мне было важно понять свою ценность. В тот момент было ощущение обесценение себя", – рассказала бизнесвумен.
Детальнее об опыте осознания, как стать счастливым человеком, узнайте уже завтра, 10 апреля. Полное интервью с Маргаритой Сичкарь читайте на Сегодня.Lifestyle.
Подписывайтесь на официальные страницы PR-агентства Lavska Story и Сегодня.Lifestyle в социальных сетях, чтобы не пропустить эксклюзивные материалы.
Ретушь фото: Дарина Лупинская