Насіння. Фото: depositphotos
Насіння соняшнику має багато потрібних для організму елементів. Однак далеко не всім можна їсти цей продукт, пише сайт Сегодня.Lifestyle.
Шкода насіння
- Зуби
Якщо ви перегризаєте насіння зубами, емаль на передніх поступово стоншується. А дрібне очищене насіння любить застрявати між жувальними зубами, провокуючи неприємні відчуття і навіть карієс, якщо потрапили, так би мовити, на благодатний ґрунт.
- Печія
З'їдене в великих кількостях насіння соняшнику можуть викликати печію і загострення проблем з шлунково-кишковим трактом. А ось взаємозв'язку поїдання насіння з переповненням апендикса не виявлено навіть у тих, хто вживає їх разом з лушпинням.
- Серце
У покупному насінні може міститися кадмій, який погано впливає на роботу серця. Нарешті, воно діє на голосові зв'язки. Ви, може, нічого й не помітите, а ось співакам їсти насіння соняшника шкідливо.
- Кістки
Соняшник має властивість накопичувати вихлопні гази, які витають у повітрі близько доріг, де ростуть ці рослини. Так, кадмій – отруйний метал – осідає в насінні. Він руйнує нирки і кісткову тканину людського організму.
Нагадаємо, раніше ми писали, що у чорному насінні соняшнику багато корисних речовин. Однак ми забуваємо, що цей продукт також приховує в собі і шкоду, якщо вживати його непомірно.
Формула успіху: раціон успішних людей – дивіться відео: