Варення з журавлини. Фото: Gastronom.ru
У нас є хороша новина – в повному обсязі солодощі так вже шкідливі !
Наприклад , якщо замість шоколадних батончиків і тістечок підсолоджувати собі життя домашнім варенням , можна не тільки позбутися від пари – трійки зайвих кілограмів , але і добре зміцнити власний імунітет , пише "Ліза".
Натуральне обліпихове варення – прекрасний антиоксидант , адже містить багато аскорбінової кислоти . Крім того , в обліписі повно фітонцидів , які є природними антибіотиками . Вони допоможуть зберегти здоров'я в простудний період .
Варення з журавлини теж має масу корисних властивостей . Лікарі радять вживати цей продукт сердечникам , а також тим людям , у яких слабкий шлунок . Журавлина корисна при підвищеному рівні шкідливого холестерину , високому тиску , а ще здатна запобігти виразці шлунка .
Варення з чорноплідної горобини теж показано гіпертонікам . До того ж , цей продукт добре знімає фізичне і розумове навантаження .
В сливовому вареннідуже багато зміцнюючого судини вітаміну Р і вітаміну К , який допомагає при тромбозі .