Як зменшити стегна і сідниці: ефективна вправа від Аніти Луценко

22 березня 2017, 10:40
Короткий відеоролик за добу зібрав понад 67 тисяч переглядів

Аніта Луценко. Фото: instagram.com/anitasporty

Фітнес-тренер Аніта Луценко активно працює над своїм тілом і домагається ідеальних форм.

У Instagram вона показує ефективні тренування, які допоможуть до літа набути хорошу форму.

Реклама

"Вправа на задню поверхню стегон і сідниці. 3 підходи по 20 разів через день і все зменшується", – підписала відеоролик Аніта і додала, що при регулярному виконанні цієї вправи внутрішня сторона стегна також зменшиться.

Примітно, що в коментарях тренера завалюють постійними запитаннями про ефективні вправи на руки, прес, сідниці, цікавляться правильним харчуванням і рекомендаціями щодо спортзалів.

Тим часом короткий відеоролик за добу зібрав понад 67 тисяч переглядів.

Реклама

Раніше Аніта Луценко в білизні похвалилася формами після дев'яти місяців після пологів.