Перейдіть на шампуні на основі глини. Фото: odnatakaya.ru
Правильний шампунь плюс ефективний домашній ополіскувач мінус солона і пряна їжа – формула догляду за жирним волоссям не складна. Про це пише "Домашний очаг".
Порада номер один – перейдіть на шампуні на основі глини, вона відмінно абсорбують надлишки шкірного секрету, і волосся довше вигляд має охайний. Ще одна рекомендація – якщо не глиняний шампунь, то якийсь прозорий: в ньому менше липких складових, і він краще змиває жир.
Друге – обполіскуйте волосся водою з яблучним оцтом (1 чайна ложка на 0,5 л води).
Третє – якомога рідше протягом дня розчісуйте і торкайтеся локонів руками (це "розносить" жир з коренів по всій довжині волосся).
Четверте – ефективні засоби з соком алое. Його втирають в коріння волосся за півгодини до миття голови.
П'яте – важливо навчитися розслаблятися: доведено, що під час стресу організм виробляє більше андрогенів, через що посилюється вироблення шкірного сала.
Шосте – особливе значення має раціон: корисні молочні продукти, яйця, свіжі овочі і фрукти. Слід обмежити споживання тваринних жирів, солоної, гострої і пряної їжі.