За волоссям потрібно доглядати. Фото: Микола Тітов / flickr.com
Рідке, мляве волосся – проблема багатьох жінок. Постійні стреси, погана екологія і нездорова спадковість змушують нас поступово лисіти, що неодмінно позначається на самооцінці і настрої, повідомляє sobesednik.ru.
Отже, дев'ять найкращих способів сприяти росту густого волосся
- Припиніть постійно нервувати. Ви можете самі не помічати, що живете в постійному стресі. Частіше виїжджайте на природу, гуляйте на самоті, щоб привести думки в порядок. Спробуйте, сидячи в тиші, відключатися від будь-яких думок, просто закрийте вуха долонями і слухайте власне дихання.
- Перегляньте свої харчові звички . Виключіть з раціону все жирне і солоне. Налягайте на фрукти, горіхи, яйця, сир. Пийте більше води, вона покращує обмін речовин.
- Припиніть використовувати фен і плойку для укладання хоча б на місяць . Перегрівання травмує і сушить волосся, від чого він стає крихким.
- Робіть маски з додаванням димексиду (лікарський препарат, загоює тканини, продається в аптеках, коштує приблизно 100 гривень), вони зміцнять цибулини, прискорять ріст волосся до трьох сантиметрів у місяць і поліпшать їх зовнішній вигляд. Змішайте одну частину димексида з трьома частинами інших інгредієнтів в сукупності. Додатковими компонентами можуть бути яєчні жовтки, рослинне масло і сік лимона. Димексид допомагає поживним речовинам проникати всередину кожної волосини, прискорює регенерацію клітин і оздоровлює шкірний покрив голови. Будьте уважні, розмішуючи препарат з іншими складовими маски: в чистому вигляді він може спалити шкіру голови. Нанесіть маску спочатку на коріння волосся, потім розподіліть по всій довжині, укутайте поліетиленом і залиште на 20 хвилин. Потім змийте теплою водою з шампунем. Повторюйте процедуру не частіше ніж один раз на тиждень.
- Використовуючи реп'яхову або касторову олію, робіть масаж шкіри голови тричі на тиждень.
- Розчісуйте волосся масажним гребінцем щовечора стільки разів, скільки вам років.
- Періодично робіть маску з гірчиці з додаванням цукру. Цукор нейтралізує печіння.
- Настоянка з перцю (продається в аптеках) має ще більш сильний ефект, викликаючи приплив крові до шкіри голови.
- Відмінно покращує ріст волосся і маска з корицею. Змішайте однакову кількість порошку кориці і рослинного масла і нанесіть на волосся.
Ріст волосся на 1-1,5 сантиметра в місяць – хороший результат. Якщо ваше волосся росте швидше, значить, ви на вірному шляху. Також нагадаємо, чому випадає волосся.