Як протистояти буллінгу серед дітей / Фото: Pexels
З початком нового навчального року спливла проблема, про яку в останні роки говорять все частіше – булінг. Що це таке і як йому протистояти, пояснив психолог В'ячеслав Халанський та поділився особистим досвідом, коли його діти зіткнулися з булінгом в школі.
Булінг – це форма агресивної поведінки, при якій хтось навмисно і неодноразово заподіює іншій людині травму і дискомфорт, що повторюється протягом певного часу.
Види булінгу
- Фізичні знущання і пошкодження.
- Соціальна ізоляція.
- Обзивання, образи.
- Сексуальне домагання з боку однолітків.
- Кібер-знущання (залякування через електронну пошту, соціальні мережі та інші цифрові засоби).
Дослідження показують, що хлопчики частіше, ніж дівчата, повідомляють про фізичну знущанні з боку однолітків. А дівчатка частіше, ніж хлопчики повідомляють про те, що вони є об'єктом поширення чуток і сексуальних коментарів.
Дослідження також показують, що немає явної причини знущання. Швидше за все, можуть вплинути індивідуальні особливості, сімейні, соціальні, шкільні та суспільні фактори.
Як допомогти дітям, якщо вони стали жертвами булінгу: поради батькам
- Слухайте спокійно і пропонуйте розраду та підтримку. Не лякайте дитину своєю реакцією. Інакше вона закриється і не розповість. Вона в уразливому становищі і соромиться говорити про знущання.
- Часто діти звинувачують себе в булінгу. Вони думають, що роблять щось неправильно або фізичні особливості провокують знущання з боку однолітків. Тому підтримуйте і вчіть дитину не звинувачувати сама себе.
- Хваліть свою дитину за те, що вона говорить вам про свою ситуацію. Їй дуже важко говорити про це. Якщо ви будете підтримувати її говорити про себе, це буде хорошою підтримкою для неї. Нагадайте дитині, що вона не самотня і скажіть їй про те, що всі люди піддаються знущанню в різні моменти життя.
- Завірте свою дитину в тому, що ви будете з нею, поки все не вирішите. Коли до мене приходять на терапію дорослі, знаєте, про що вони частіше згадують? Про сильний біль від того, що колись в п'ятому класі їх ображали однокласники і батьки знали про це і при цьому нічого не зробили.
- Повідомте вчителю про ситуацію, що склалася. З моєї практики я бачу, що коли батьки і вчителі починають кооперуватися разом для вирішення ситуації з булінгом, ситуація змінюється.
- Поставтеся серйозно до скарги своєї дитини. Не думайте, що діти самі в школі розберуться. У минулому році я ходив в школу до своїх дітей і розбирався з ситуацією, коли хлопчики били дівчаток і наших дітей. Як виявилося хлопчики періодично знущаються над дівчатками вже кілька років. Діти плачуть на уроці і на перерві. Однак не говорять батькам тому що знають, що ті будуть ігнорувати.
- Іноді корисно зустрітися з батьками кривдника і поговорити. Але якщо ви не зможете вирішити питання, тоді потрібно задіяти вчителя або заступника директора.
Тим не менш, якщо ви відчуєте, що нічого не працює з перерахованого вище, тоді це привід задуматися над переходом в іншу школу. У нашій ситуації ми так і зробили. Ми не жалкуємо. До цього діти погано вчилися, не було мотивації до навчання. Всі наші сили йшли на рішення проблем в класі. Школа, на жаль, не була готова правильно вирішувати це питання. Зараз наші діти відмінно навчаються. Зріс інтерес до навчання.
Як заздалегідь побачити дитячу агресію – дивіться відео:
Тим часом ми з'ясували, як екологічно позбутися від злості: п'ять способів.