Як правильно зігрітися в холодну погоду

13 жовтня 2016, 12:32
Допоможуть чай, теплі речі і зарядка

У холоди люди рятуються, хто як може.

Поки батареї холодні, сім'я Ольги у власній квартирі одягнена так, як збирається на вулицю.

Реклама

"Теплі штани, така ж толстовка і в принципі шапка навіть", – каже Ольга Захарова, мешканка Києва.

Фахівці рекомендують прості правила, як краще утеплитися.

Виявляється, укриватися товстою ковдрою – значно ефективніше теплої піжами.

Реклама

Так само треба і одягатися – кілька кофтинок краще збережуть тепло, ніж один важкий светр, коли в будинку холодно.

Фізичні вправи, навіть зарядка – теж цілком реальна альтернатива обігрівача – це знають всі туристи.

А ось те, що в холодній хаті зігріють алкогольні напої, – міф. 50 грамів червоного вина допоможуть, тільки якщо відразу добре одягнутися або загорнутися в теплу ковдру. Інакше ефект буде зворотним.

Реклама

Це розширить судини, і тепло швидше вивітриться.

А поки у вашому житлі не затопили, пийте гарячий чай, і побільше.

Цю та інші новини ви можете подивитися у випуску інформаційної програми "События" на каналі "Україна".