Будьте другом своєї дочки.
"Як допомогти дівчинці-підлітку пройти внутрішній перехід від дівчинки до жінки і не втратити материнський зв'язок з нею?" — Любов Сєдова.
Відповідає Галина Гурак, психолог-консультант:
Дорослішання для дівчинки – це зміни, а будь-які зміни – це стрес. Тому виключіть будь-яку критику на адресу дочки, особливо щодо зовнішності. Завдання мами – допомогти дівчинці зрозуміти і відчути, що ці зміни природні, ви будете поруч і допоможете їх прийняти. Основна мета – підтримка своєї юної принцеси. Гіпертрофоване почуття власної недосконалості може призвести до того, що донька стане сприймати себе як невдаху, у якої нічого в житті не виходить. Важливо підняти значимість дівчини в її ж очах. Саме в цей час дівчинці важливі задушевні дружні розмови. Підтримуйте ті теми, які її турбують. Якщо співрозмовником будете не ви, дитина обов'язково знайде собі інших, і не факт, що вони будуть адекватними. Важливо ділитися власними спогадами, як все відбувалося у вас, як ви проходили і переживали підлітковий вік. Розкажіть про свій досвід першого кохання, про те, як ставали жінкою і які плюси в таких перетвореннях. Таке спілкування в тому числі дозволить дізнатися більше про особисті переживання доньки.
Крім цього, треба зменшити контроль і надати доньці право самій вирішувати багато життєві моменти (попередньо обговоривши їх). Наприклад, можна скласти своєрідний контракт , де сторони (мати і дочка) повністю, по-дорослому пропишуть свої права і обов'язки один перед одним, чітко визначать сфери відповідальності тощо. Такий контракт допомагає дівчинці зрозуміти, що з нею рахуються , а матері дозволить закріпити почуття відповідальності дочки за себе і свої вчинки.
І найскладніше: визнайте, що дівчинка – це не частинка вас, а окрема особистість, яка теж має право на своє життя і таємниці. Вчіться відпускати дочку з почуттям довіри і впевненості в ній, тоді цей важливий етап вона пройде гармонійно.