Пеггі скоро виповниться 70 років. Фото: facebook.com/peggy.hilbert
Американка Пеггі Гільберт, якій за кілька місяців виповниться 70 років, захоплює своєю активністю і фігурою.
Пеггі розповіла про те, що фітнес допомагає їй залишатися здоровою і активною в 70 років, пише Daily Mail.
Як вона розповіла виданню, активно займатися спортом вона почала у 50 років. З 2001 року Гільберт брала участь в різних змаганнях з бодібілдингу і навіть зпосідала призові місця в багатьох з них.
У 2014 році помер чоловік Пеггі, але пенсіонерка продовжила жити повним життям і не покинула спорт. Вона веде активний спосіб життя, дотримується здорового харчування і виглядає приголомшливо.
За словами пенсіонерки, зараз вона дружить з людьми, які в середньому на 15 або 20 років молодший за неї.
Фото: instagram.com/rockandrollpeggy
"Дорослішаючи, важливо залишатися підтягнутою і здоровою, що допомагає підтримувати свою незалежність і щастя в старості. Мене завжди вважають молодшою моїх років", – сказала американка. Вона зазначила, що дізнавшись її вік, люди дуже дивуються.
У соцмережах вона дивує користувачів відмінною фігурою, витривалістю і частотою тренувань.
Раніше експерти розповіли, як схуднути без дієт і виснажливих тренувань.