Пегги скоро исполнится 70 лет. Фото: facebook.com/peggy.hilbert
Американка Пегги Гильберт, которой через несколько месяцев исполнится 70 лет, восхищает своей активностью и фигурой.
Пегги рассказала о том, что фитнес помогает ей оставаться здоровой и активной в 70 лет, пишет Daily Mail.
Как она рассказала изданию, активно заниматься спортом она начала в 50 лет. С 2001 года Гильберт принимала участие в различных соревнованиях по бодибилдингу и даже занимала призовые места во многих из них.
В 2014 году умер супруг Пегги, но пенсионерка продолжила жить полной жизнью и не бросила спорт. Она ведет активный образ жизни, придерживается здорового питания и выглядит потрясающе.
По словам пенсионерки, сейчас она дружит с людьми, которые в среднем на 15 или 20 лет моложе ее.
Фото: instagram.com/rockandrollpeggy
"Взрослея, важно оставаться подтянутой и здоровой, что помогает поддерживать свою независимость и счастье в старости. Меня всегда считают моложе моих лет", — сказала американка. Она отметила, что узнав ее возраст, люди очень удивляются.
В соцсетях она удивляет пользователей отличной фигурой, выносливостью и частотой тренировок.
Ранее эксперты рассказали, как похудеть без диет и изнурительных тренировок.