Протягом дня треба їсти близько 1,5 кг свіжих огірків / Фото: Юрій Кузнєцов
Для того, щоб провести очищення нирок, треба систематично влаштовувати огіркові розвантажувальні дні. Для цього протягом цілого тижня треба їсти тільки одні свіжі огірки. Їсти огірки можна тільки з 7-ї по 23-тю години, пише telegraf.com.ua. Протягом усього дня треба з'їсти близько півтора кілограма свіжих огірків. Зауважте, що солити огірки не можна ні в якому разі.
Для того щоб не відчувати виснажливого голоду, можна з'їдати в день три запечених (в мундирі) картоплини. Картопля також їдять без солі і масла. Щоб підсилити очисний ефект, можна випивати один стакан слабкого, світлого, ячмінного пива. Пиво знову ж таки можна приймати в проміжку між 17-ю і 19-ю годинами. Не можна їсти за годину до прийому пива, і годину після його прийому.
Перед сном дуже добре випивати чай з чебрецю (богородицької трави). Для його приготування треба половину чайної ложки трави заварити склянкою окропу, настоювати годину, процідити, вживати за годину до сну.
Результати очищення нирок народними засобами ви зможете помітити не відразу, а приблизно протягом місяця.