Не поспішайте бігти в аптеку. Фото: instagram.com/_citata_
Головний біль не завжди вдається побороти народними засобами і доводитися вживати таблетки. Але, не поспішайте бігти в аптеку, використовуйте секретну точку на вашому тілі.
Сайт AdMe.ru поділився простим способом, який допоможе впоратися з головним болем і стресом всього за 30 секунд без допомоги лікарських препаратів.
Виявляється, на нашому тілі існують активні точки, масажна дія на які здатне полегшити больові відчуття різного походження. Методика точкового масажу прекрасно підходить і для того, щоб справитися з нападами головного болю.
За даними сайту, необхідна нам масажна точка розташована на долоні, між великим і вказівним пальцями. Щоб знайти її, з'єднайте ці пальці. Бачите виступаючу м'яз на долоні? Це і є та сама точка.
Фото: adme.ru
Як правильно зробити масаж
Натисніть на неї так, щоб ваш великий палець виявився зверху, на тильній частині руки, а вказівний палець – на долоні. Натискайте на точку протягом 30 секунд, а потім змініть руки і натискайте на точку на іншій руці ще 30 секунд. Якщо все робити правильно, то дуже скоро головний біль пройде.
Фахівці попереджають, що масаж цієї точки протипоказаний вагітним жінкам, так як вплив на неї може викликати передчасні перейми.